Possiamo elencare sinteticamente e per punti quelli che sono i presupposti della Programmazione Neuro Linuguistica (PNL).

1. Ogni comportamento è comunicazione, ovvero non si può non comunicare.

2. La mappa non è il territorio. Ognuno ha una sua personale mappa mentale per interpretare il mondo.

3. Il buon comunicatore è responsabile al 100% dei risultati che ottiene o che non ottiene.

4. Le rappresentazioni fornite dai sensi sono la base dell'esperienza soggettiva.

5. È possibile individuare le ragioni del successo o dell'insuccesso di una strategia comportamentale.

6. Se c'è una persona capace di fare una cosa, se ne può studiare la strategia ed insegnarla ad altre persone.

7. L'approccio paradigmatico comporta la riduzione degli sforzi fisici per attribuire all'essenza di liberare la propria espressività: l'obiettivo consegue.

8. Il significato della comunicazione è il risultato che si ottiene. Essa non è giusta o sbagliata, ma efficace o inefficace in relazione all'obiettivo scelto.

9. L'eccellenza è limitata dalla nostra percezione di ciò che è possibile e di ciò che non lo è.

10. L'esperienza soggettiva ha una struttura analizzabile.

11. Il comportamento fornisce informazioni su ciò che accade all'interno della persona.

12. Ciò che accade in una parte del sistema (cibernetico/umano), influenzerà le altre parti del sistema.

13. La flessibilità, intesa come capacità di adattare il comportamento per ottenere il risultato voluto, è una delle doti più preziose degli individui e delle organizzazioni.

14. L'esperienza interna (immagini/ricordi) produce sul cervello gli stessi effetti di un'esperienza realmente vissuta.